Unterwegs mit Pascal

Die Bezirksstadträtin Frau Stephan hatte zum Spaziergang eingeladen und 60 Bürger sind gekommen. Es geht um den Umbau des Edelhofdamm in Frohnau und die Verbesserung der Radinfrastruktur.

Davon bin ich persönlich selbst “betroffen”: der Norden von Berlin, wie viele andere Teile auch, sind für das Auto ausgelegt. Radwege sind spärlich, oft zu klein und in keinem guten Zustand.

Wenn ich als Schüler irgendwo hin möchte, habe ich nicht viele Optionen: Bus und Bahn, meine Eltern fragen, ob sie mich fahren, oder das Fahrrad nehmen. Von daher war es interessant zu erfahren, ob sich die Situation für mich - und für viele andere - in Zukunft verbessert.

 

Treffpunkt war der Kaiser Pavillon an der B96 im Joseph Brix Felix Genzmer Park (zwei der Architekten, die die Stadt Frohnau maßgeblich mitgeplant haben) im Edelhofdamm. Dort zeigen sich schon die ersten Herausforderungen: die B96 gehört an dieser Stelle zu Brandenburg, jede Änderung dort benötigt eine Kooperation mit den Landesbehörden in Brandenburg.

Zum Treffen kamen einige Ortsverbände, der Bürgermeister von Glienicke/N., Bürgerorganisationen und viele Anwohner.

 

Beim Spaziergang zum Zeltinger Platz zeigen sich weitere Herausforderungen: wenn Teile des Edelhofdamms zur Fahrradstraße werden (der Autoverkehr wird über die Zeltinger Straße und den gerade in Sanierung befindlichen Fürstendamm geleitet) dann muss sichergestellt sein dass die Anwohner in den Seitenstraßen weiterhin ihre Häuser erreichen können. Der Edelhofdamm als Fahrradstraße wäre eine schöne Streckenführung: vom Ortskern Glienicke/N. über die Leipziger Straße (die auch erneuert werden muss, dort ist derzeit Kopfsteinpflaster) über den Edelhofdamm bis zum Bahnhof in Frohnau. Ich kann mir gut vorstellen, dass das für viele Pendler, aber auch für viele Schüler eine schöne und vor allem sichere Strecke darstellt. Am Bahnhof in Frohnau soll es dann ebenfalls mehr und sichere Abstellplätze für Fahrräder geben.

 

Von diesem schönen Traum sind wir aber noch weit entfernt. Uns ist aufgefallen, dass die Umstände für Fahrradfahrer auf dem Edelhofdamm katastrophal sind. Auf der gesamten Straße gibt es keine Fahrradwege und die Fahrbahn ist größtenteils nicht für das Radfahren ausgelegt. Die nördliche Seite wurde kürzlich renoviert und hat jetzt einen glatten Belag, die südliche Seite besteht weiterhin aus Kopfsteinpflaster. Das macht das Radfahren dort nicht einfacher.

Andere Probleme, die eine Sanierung mit sich bringen, wurden auf dem Spaziergang ebenfalls angesprochen. So ist zum Beispiel das Abwasser weiterhin vielerorts ein Problem. Es gibt einige Sickerbecken, aber diese sind auch schmutzig, weil sich dort der Abrieb der Fahrzeugreifen und andere Rückstände sammeln. Die Biotope für Vögel und andere Lebewesen sind dort fast gar nicht vorhanden.

 

Zum Schluss gab es aber auch gute Nachrichten. Die letzte Station des Spaziergangs war das letzte Stück des derzeit neu gebauten Fürstendamm, in Höhe des Dammteichs. Dort wurde eine neue Art der Versickerung für das Wasser getestet, die offensichtlich gute Resultate bringt. Die Gehwege sind schön breit angelegt und die Straße lässt sich auch wunderbar mit dem Fahrrad fahren. Dort gibt es auch Metallbügel, an denen man sein Fahrrad anschließen kann und dann mit dem Zug in die Stadt fahren kann. Für mich sehr gut, für viele andere hoffentlich die Möglichkeit das Auto daheim stehen zu lassen und den kurzen Weg zum Bahnhof mit dem Fahrrad zu fahren.

Letzte Woche wurde uns mitgeteilt, dass die Schule - als Präsenzunterricht - wieder los geht. Wir haben noch mal eine Videokonferenz mit unseren Lehrern gehabt, aber diese Woche geht es dann wieder zur Schule. Ist fast wie Einschulung ...

Ist schon toll dass ich nicht mehr daheim sitzen muss, habe mich gefreut. Unsere Klasse wurde in zwei Gruppen geteilt, aber die Liste an Maßnahmen die aufgestellt wurden ist lang. In der Pause nicht zusammen stehen, der Schulhof ist geteilt, jeder hat seinen eigenen Tisch, die ganze Zeit Hände waschen, überall eine Maske tragen. Und kein Sport! Aber na gut, das hat sich ja abgezeichnet. Und natürlich halten sich einige Kinder auch nur so lange an die Regeln wie sie auf dem Schulgelände sind.

Wir haben auch nur Mathe, Deutsch und Englisch. Die anderen Fächer werden derzeit nicht unterrichtet. Nächste Woche kommen noch Nawi und Gewi dazu, aber wie das in zwei Blöcke Unterricht am Tag passen soll ist mir noch nicht ganz klar. Wir haben auch nicht mehr unseren Klassenlehrer, den hat die andere Gruppe. Wir haben einen neuen Lehrer bekommen.

Auf der positiven Seite: wir fangen eine Stunde später an. Kann also morgens länger schlafen.

Freitag war ja Feiertag für meine Eltern - die arbeiten in Berlin. Und die Schule war noch zu. Also haben wir eine Fahrradtour gemacht, an einem Eis Cafe angehalten und ein paar Geocaches gesucht. Die Idee mit dem Eis hatten noch andere Leute - wir haben 45 Minuten in der Schlange gestanden.

Letztes Wochenende bin ich alleine den Elbe-Brückenlauf gelaufen - sogar über die Elbe. Und die Salzblume habe ich auch mitgenommen. Die Woche davor bin ich mit Papa den Sachsenhausen-Gedenklauf gelaufen, auch ganz für uns alleine.

Ab nächste Woche habe ich wieder einen Trainingsplan. Das habe ich doch sehr vernachlässigt die letzten Wochen. Mehr als etwas Rad fahren jeden Tag hatte ich keine große Lust. Und zum Blog Postings schreiben eigentlich auch nicht ...

 

Am 1. Mai findet traditionell der Sachsenhausen-Gedenklauf in Oranienburg statt. Der Lauf ist in Erinnerung an das KZ Sachsenhausen, und der Lauf geht auch am Tor des ehemaligen Lagers (heute eine Gedenkstätte) vorbei. Der Lauf ist aufgrund der Coronavirus Krise auch abgesagt worden. Bzw. nicht abgesagt, sondern findet virtuell statt: jeder läuft für sich eine Strecke.

Papa und ich haben uns überlegt dass wir eine dazu passende Strecke heraussuchen. Nach Oranienburg können wir nicht, aber es gibt hier viele Stolpersteine zur Erinnerung an Menschen die von den Nazis ermordet wurden. Daraus haben wir uns eine Laufstrecke erstellt. 9 Stolpersteine, und einige Mahnmale zur Erinnerung an die ehemalige DDR.

Die gesamte Runde ist ungefähr 8,3 km lang, mit Stopps an den Stolpersteinen und anderen Mahnmalen. Der Gedenklauf in Sachsenhausen ist 7.5 km eine Runde, bzw. kann man die Runde zwei Mal laufen und dann hat man 15 km. Bisher bin ich die Strecke für die Jugendlichen gelaufen, das war nur 1 km. Aber mittlerweile habe ich kein Problem damit auch mal 10 km zu laufen. Trainieren wir doch ab und zu.

 

 

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Letzten Sonntag, nachdem ich den letzten Blog post geschrieben habe, hatten wir eine Videokonferenz mit den anderen Kindern meiner Klasse. Einige haben die Zeit gefunden online zu kommen und wir haben uns 90 Minuten gut unterhalten. Allen geht es soweit gut, das freut mich zu hören.

Diese Woche ging die Schule wieder los - oder besser gesagt das daheim lernen. Schule ist ja noch geschlossen. Am Montag habe ich gleich mal verschlafen und bin zu spät aufgestanden, aber zum Glück gab es keinen Eintrag ins Hausaufgabenheft! Der Tag war dann auch gelaufen, habe mich nicht gut konzentrieren können und nicht alle Aufgaben geschafft. Die anderen Tage liefen dann besser und ich habe die meisten meiner Aufgaben geschafft. Für Nawi und Deutsch muss ich mich aber morgen noch mal hinsetzen.

Unsere Lehrer haben jetzt auch Videokonferenzen mit den Schülern organisiert. Den Lehrern geht es auch gut. Die Gruppen in der Konferenz sind kleiner, da kann nicht jeder durcheinander reden. Wir haben neue Aufgaben bekommen und Fragen stellen können. In der Konferenz mit der Deutschlehrerin war sogar etwas Unterricht dabei, wir haben über das Gerund gesprochen. Trotzdem weiß jetzt noch keiner so genau wann die Schule wieder aufmacht und wie das alles funktionieren soll.

Mein Trainingsplan läuft wieder gut, jeden Tag entweder Fahrrad fahren oder Laufen. Heute sogar im Regen! Für das Wochenende sind Papa und ich für den Virtuellen Sachsenhausen-Gedenklauf angemeldet, und wir haben uns schon eine coole Strecke raus gesucht. Fotos und einen Bericht werde ich dann hier posten! Und im Mai findet der Virtuelle Elbe-Brückenlauf statt, da bin ich auch angemeldet! Nur ohne Elbe, aber mit Brücken!

Am Wochenende schauen wir abends wieder die ganzen Harry Potter Filme, und tagsüber hören wir die Hörbücher. Kann gar nicht genug davon bekommen!

Mit dem Aufbauen meiner ganzen Lego-Modelle sind wir etwas ins Stocken geraten und kommen nicht weiter. Zu viele Schalen mit Bauteilen stehen hier herum, und es ist schwer ein bestimmtes Bauteil zu finden. Aber langsam arbeiten wir uns da auch durch.

Für die Schule habe ich außerdem noch eine Buchvorstellung vorbereitet. Aber wie ich das vorstellen soll, so ganz ohne Unterricht, das weiß ich nicht.

Gestern war ich im Blumengeschäft. Für den Nawi-Unterricht sollten wir eine Tulpe kaufen. Beim ersten Versuch habe ich stattdessen eine Rose gekauft - die habe ich dafür Mama geschenkt! Sie hat sich gefreut! Beim zweiten Besuch habe ich dann eine Tulpe bekommen. Da haben wir heute Tinte in das Wasser gegeben und beobachten jetzt, wie die Blume das Wasser aufnimmt. Das kann man schön sehen, weil jetzt in den Blättern blaue Fäden mit der Tinte zu sehen sind, da wo das Wasser hingezogen wird. Vielleicht poste ich davon auch noch ein Foto.

Ich starte jetzt wieder mit meinen Blogpostings, da ja bei uns die Osterferien seit letzter Woche vorbei sind. Leider habe ich letzte Woche vergessen zu schreiben. Mir geht es so weit gut und ich habe mich schon daran gewöhnt dass wir zuhause bleiben müssen. Trotzdem finde ich blöd dass wir wahrscheinlich nicht in den Urlaub fahren können!

Die ganze Woche über habe ich meine Schulaufgaben gemacht. Wie üblich Deutsch, Mathe, Englisch, Gewi, Nawi und in dieser Woche kam auch Kunst hinzu. In Kunst sollen wir ein Stilleben malen :-( Weiß nicht mal was das ist, und jetzt soll ich das malen. Mit den Aufgaben für die Schule bin ich die Woche etwas hinterger gewesen, das lief alles noch nicht so wie es soll. Nächste Woche muss ich das besser machen!

Während der Osterferien haben Mami und ich fast alle meine Lego Sets neu aufgebaut. Leider haben wir noch ein paar Sets wo Teile fehlen. Müssen wir noch mal die ganzen Teller und Schalen durchsuchen, in denen die ganzen Teile liegen. Alles in allem war das aber eine schöne Beschäftigung und hat viel Spaß gemacht!

Während der ganzen Zeit beim Lego bauen haben wir die Hörbücher von Harry Potter Teil 1, 2 und 3 gehört. Mama möchte das Lego Hogwarts Castle Modell haben, aber das muss wohl noch etwas warten bis wir wieder Platz in der Wohnstube haben.

Während der Ferien habe ich auch wieder mehr Sport gemacht, und mein Training wieder aufgenommen. Sind viel Fahrrad fahren gewesen, und Laufen war ich zwischendurch auch noch. Einen Tag bin ich an meiner Schule vorbei gefahren und dort hängt ein großes Banner im Zwischengebäude dass die Schule uns vermisst. Vermisse die Schule auch! An einem anderen Tag haben wir eine Runde um den Summter See gedreht, war etwas anstrengend aber dafür gab es ein Eis in Mühlenbeck!

Zusätzlich zu den Hörbüchern schauen wir auch noch die ganzen Harry Potter Filme. Papa möchte ja dass ich mir die auf Englisch anschaue, aber das klappt noch nicht. Muss ich noch ein paar Mal auf Deutsch schauen :-)

Mein Freund hat ja angefangen Python zu lernen, und ich habe mein Python Buch ebenfalls wieder vorgeholt und schaue mir die ganzen Übungen an. Ist schon interessant wenn man selbst programmieren kann. Unter anderem habe ich einen Taschenrechner und einen Zensurenspiegel geschrieben (ok, mit Hilfe des Buches natürlich).

Wenn ich noch Zeit übrig habe, baue ich neue Strecken mit dem GraviTrax. Das macht Spaß, und man kann stundenlang probieren wie die Kugel am besten rollt. Gestern hat Papa mir geholfen, wir haben die Seilbahn eingeölt und auf einmal rollt die richtig schnell. Cool! Jetzt fehlen mir noch ein paar Erweiterungen, damit ich größere Projekte realisieren kann. Außerdem habe ich mir vorgenommen das mal auf Video aufzunehmen

Der Titel "Der neue Anfang" ist übrigens von den Lustigen Taschenbüchern!

 Es ist Samstag und die Osterferien haben angefangen. Nur sind das in diesem Jahr keine richtigen Ferien.

Am Freitag habe ich noch ein paar Schulaufgaben erledigt. Ein bischen Mathe und Deutsch, dazu noch Python programmiert. Mein erstes Programm funktioniert! Auch wenn es noch nicht viel macht, ist aber ein Fortschritt.

Mama und ich haben gestern den Balkon aufgeräumt und sauber gemacht. Jetzt können wir draußen sitzen und die Sonne genießen. Danach habe wir Nudeln zum Mittag gemacht.

Am Nachmittag waren Mama und ich Eis essen. Beim Warten stand jeder brav 1,5 m vom anderen entfernt. Außer den zwei Kindern die die ganze Zeit über mit ihren Rollern um ihre Eltern herumgefahren sind, und mir damit immer vor die Füße gefahren sind. Das war nervig! Können die nicht mal erwachsen werden?

Vor dem Eis durfte ich gestern eine halbe Stunde lang auf der (Nintendo) Switch Minecraft spielen. Ich habe Hogwarts, die Zaubererschule aus Harry Potter nachgebaut. Na ja, an der Feinheit sollte ich wirklich noch arbeiten. Sieht noch alles sehr grob aus.

Zum Abendessen haben wir Essen vom Griechen geholt.

Am Sonntag sind Mama und ich um 9:30 zu einer Fahrradtour aufgebrochen. Von hier nach Wandlitz (Landkreis: Barnim) und zurück: 50 Kilometer. Es war sehr anstrengend, meine Beine tun jetzt weh. Und morgen steht wieder Laufen auf dem Trainingsplan!

Danach habe ich wieder auf der Switch gespiehlt. Hogwarts ist jetzt fast fertig! Weiß noch nicht was ich danach bauen werde, überlege ich mir noch.

Am Abend hatte ich wieder eine Videokonferenz mit meiner Klasse. Viele Schüler waren nicht online, aber wir haben uns eine halbe Stunde unterhalten und ausgetauscht. Den anderen geht es gut, aber einige sind wohl nur am Videospiele zocken.

Und jetzt schauen Mama und ich Harry Potter und der Stein der Weisen. Wir wollen die ganze Harry Potter Saga noch einmal von Anfang an schauen.

Heute morgen bin ich sehr spät aufgewacht (war wirklich spät gestern) und dann lief der ganze Tag nicht so wie ich wollte. Ich habe mich nach dem Aufstehen erstmal angezogen und habe gefrühstückt.

Als ich mich an meine Aufgaben gesetzt habe, war es schon kurz vor 11 Uhr. Und von meinen Aufgaben habe ich heute auch nicht alles geschafft. Lief sehr zäh alles. Eigentlich wollte ich Mathe, Deutsch, Englisch und Nawi machen. Dazu noch ein Buch für die Schule lesen und ein Gedicht lernen. Die Hälfte davon verschiebe ich auf morgen.

Mami und Papi waren am Nachmittag Einkaufen, aber ich habe mich entschieden daheim zu bleiben und weiter an meinen Aufgaben zu arbeiten.

Gegen 17 Uhr, bevor es dunkel wird, sind dann der große Arbeitskollege und ich laufen gwesen. Eine schnelle Runde durch die Gemeinde hatten wir geplant, rund 3.5 km. Lief auch nicht so wie es sollte, ich merke dass ich eine Weile kein Training gemacht habe. Das ändert sich jetzt aber in Zukunft: habe mir vorgenommen wieder mehr zu trainieren.

Zum Abendessen gab es grünen Spargel! War ok.

Für morgen ist eine Videokonferenz mit meiner Klasse geplant! Bin mal gespannt wie es den anderen geht, und wie sie mit der ganzen Situation zurecht kommen.

Jetzt gehe ich noch mit Mami Uno spielen, gibt erst mal ein paar Tage keine Filme.

Der Samstag hat entspannt angefangen. Kein Wecker hat geklingelt, ach war das herrlich. Danach haben Mama und ich schön zusammen gefrühstückt. Es gab Brötchen, Ofenkäse und Marmelade. LECKER!

Später habe ich ein bisschen mit meiner GraviTrax Murmelbahn gespiehlt. Ich freue mich schon darauf, dass ich die Erweiterungen bekomme, dann wird das ganze noch viel mehr Spaß machen und ich kann größere Murmelbahnen bauen.

Gegen zwei Uhr am nachmittag sind wir zusammen an der frischen Luft gewesen, Sport treiben und so. Wir sind ins Fließ gelaufen und gefahren. Papi ist gelaufen und Mama und ich sind Fahrrad gefahren. Am Köpfchensee haben einen kurzen Rast gemacht und sind dann durch die Moorwiesen zurück nach Hause gefahren, und Papa ist gelaufen.

Dnach waren Mama und ich Eis essen. Vor dem Eiscafe war eine recht lange Warteschlange, aber alle Personen standen mit 1,5 m Abstand auseinander.

Den Abend haben wir noch schön ausklingen lassen und sind sehr sehr spät ins Bett gegangen.

Am Sonntag Morgen hatte ich nach dem aufwachen ein kleinen Schreck bekommen, denn eigentlich wäre es 9:00 Uhr gewesen aber durch die Zeitumstellung war es schon 10:00 Uhr. Dann habe ich mich erstmal fix angezogen und mit Mama gefrühstückt.

Am nachmittag haben Papa und ich ein kleines Experiment mit LEDs und Solarzellen gemacht. Und wir haben wieder über Wechselstrom, Spannung und Strom gesprochen. Später haben wir noch die Schulaufgaben für Montag gemeinsam besprochen.

Habe heute auf meiner Nintendo (Switch) Pokemon Schild gespielt. Endlich mal wieder Zeit dafür gefunden.

Zum Abendbrot gab es Schweinefleisch und Knödel mit Soße. Bis auf die Erbsen war alles lecker.

Mit den meisten Aufgaben die wir von der Schule bekommen haben, bin ich fertig. Nur schade dass meine älteren Arbeitskollegen (aka: Eltern) schon weitere Arbeitshefte für mich gekauft haben. Ich muss jetzt nur noch Nawi und Englisch beenden, dann kann ich an die neuen Arbeitshefte setzen.

Viel schöner war das Mittagessen mit der Arbeitskollegin Mami, und die Runde Laufen mit dem Arbeitskollegen Papi. Wir sind von uns daheim Richtung Frohnau gelaufen, dann ein Stück am Berliner Mauerweg entlang Richtung Invalidensiedlung. Von dort Richtung B96 und wieder nach Hause. Insgesamt lockere 8.5 km, rund eine Stunde.

Wir haben den Satelliten (den wir diese Woche zusammen gebaut haben) in der Wohnstube auf das Fensterbrett gestellt. Immer wenn jetzt die Sonne scheint, dreht sich der Motor und bewegt die drei Satelliten um die Kugel herum. Sieht schön aus!

Am Abend hat Papi eine Video Konferenz App auf meinem Handy installiert, und wir haben das getestet. Funktioniert gut, mal sehen ob ich damit mit dem Rest meiner Klasse mal eine Konferenz aufmachen kann.

Heute gibt es zum Abendbrot Toast, dafür gibt es morgen Mittag wieder Nudeln! Yeah!

Und am Abend schauen wir noch einen weiteren Film (heute nachmittag haben wir schon einen Film geschaut). Der Freitag läuft entspannt ...

Ich weiß schon garnicht mehr welcher Tag heute ist. Dachte erst es wäre Dienstag, doch es ist erst Montag.

Heute Vormittag habe ich Deutsch, Mathe, Englisch, Gewi und Nawi gelernt. Zum Mittag gab es endlich mal Nudeln! JUHU!!!

Kann jetzt leider nicht mehr mit meinem Freund raus gehen und trainieren.Darum bin ich eine Runde mit Papi laufen gewesen. Und es gab ein kleines Lego Geschenk!

Am Abend hab ich ein Interview mit Professor Hugh Montgomery übersetzt. Ist interessant die Auswirkung des Coronna-Virus zu sehen.

Zum Abendessen gabs Pizza. Und jetzt noch einen Film!

Der Tag begann etwas später als gestern, bin erst gegen 8 Uhr aufgewacht. Mama war schon wach. Haben zusammen gefrühstückt - bevor Mama alle meine Pläne durcheinander gebracht hat. Wollte mir eigentlich am Morgen einen Plan für den Tag aufstellen, aber Mama hat darauf bestanden dass wir zuerst die Arbeitsmaterialien durch schauen. Und dann musste ich noch meinen Schreibtisch aufräumen!

Nachdem da Platz geschaffen war, habe ich Mathe, Deutsch, Englisch, Gewi und Nawi gemacht. Zum Mittagessen gab es Nuggets und Pommes!

Am Nachmittag wollte ich mir dann einen Plan für morgen machen - bis mich Papa darauf hingewiesen hat dass ich eigentlich zu viel Zeit mit Pläne machen verbringe. Lieber nur eine Liste erstellen und abarbeiten, statt jede Minute zu planen.

Später bin ich dann mit meinem Freund Fahrrad fahren gewesen, eine Runde durch den Wald und etwas Gelände fahren geübt. Der nächste Duatlon oder Triatlon kommt ja irgendwann. Abends war ich noch mal mit meinem Roller draußen.

Als Abschluss des Tages schaue ich mir jetzt einen Film vom letzten Urlaub an!

Tag 1 daheim sein ist vorbei, und es ist nicht so schön. Würde lieber in der Schule sein.

Nachdem wir Montag und Dienstag in Brandenburg noch zur Schule gegangen sind, hatte ich mir gestern einen Plan aufgestellt. Schön für jeden Tag der Woche aufgeschrieben was ich wann machen will. Natürlich erst mal später aufstehen!

Das hat schon mal nicht geklappt, bin wie üblich zur Schulzeit aufgewacht. Konnte einfach nicht mehr weiter schlafen. Also bin ich aufgestanden und habe gelesen.

Pünktlich laut Plan um 10:30 Uhr habe ich mit dem Lernen angefangen. Englisch und Spanisch standen auf dem Programm, sowie Deutsch und Mathematik. Der Plan sieht 30 Minuten lernen vor, und dann habe ich eine Auszeit. In der ersten Pause habe ich mir Radio ins Wohnzimmer gestreamt - und Papa damit geweckt. Gewi haben wir noch gar nicht bekommen, kann ich also auch nicht machen.

Zum Mittagessen wollte ich mir Nudeln machen - aber anscheinend werden wir nicht jeden Tag Nudeln essen. Das wird echt langweilig! Dafür gab es einen Obst Smoothie, den kann ich mir mittlerweile auch selbst machen.

Nachmittags habe ich die Englisch Aufgaben aus der Schule gemacht. Das funktioniert auch nicht so richtig - der CD-Player ist in meinem Zimmer, den darf ich aber nicht zum Schreibtisch bringen, weil das dort stört. Muss mal sehen wie ich die Aufgaben lösen kann bei denen wir eine CD anhören müssen.

Später sind wir dann Laufen gewesen, nur ein Freund und ich. Wir trainieren sowieso immer zusammen, und unseren Trainingsplan wollen wir weiter durch ziehen!

Das mit dem Plan für die Woche muss ich mir nochmal überlegen. Eine Woche voraus planen klappt nicht. Besser ich mache mir jeden Abend einen Plan für den nächsten Tag.